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Personal Training
＆ Conditioning Gym
ZiFT(ジフト) パーソナルトレーニング＆コンディショニングジム
一人一人に合わせた個別のメニューを提供
医学的・科学的根拠に基づく安全かつ効果的なトレーニング
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーや医療系国家資格を保有しています。スポーツ現場での経験はもちろんのこと、整形外科や介護施設での勤務経験があるため高齢者や運動初心者、アスリート、痛みのある方まで幅広く支持されています。
動ける身体を作るジムです！
ただ筋肉を1つ1つ鍛えるトレーニングや、流行りのトレーニングを行うのではなく、
日常生活、スポーツ、ビジネスなどに必要な動きを手に入れるためのジムです。
身体の悩みの原因を見つけて
一緒に解決しましょう！
こんな方にオススメです
☑運動習慣がない
☑何から始めて良いかわからない
☑猫背などの姿勢を改善したい
☑一人では続かない
☑プライベートな空間で
他人を気にせず運動したい
☑動きの質を上げたい
☑パフォーマンスアップしたい
☑怪我のしにくい体になりたい
☑コンディションを整えたい
☑膝や腰などに痛みがある
☑運動はしたいが痛みが
出ないか不安だ
☑病院でのリハビリは終わったが
再発しないか不安だ
☑自分に合った運動を覚えたい
☑怪我は治ったが
パフォーマンスが戻らない
☑病院でのリハビリは終わったが
再発しないか不安だ
☑通院中だが、早期復帰に向けて
安全にトレーニングを始めたい
☑生涯自分の足で歩きたい
☑血圧や血糖値が高いと言われる
☑運動習慣を身に付けたい
☑一人では継続できない
☑試合や合宿へ帯同してほしい
☑チーム全体でトレーニング
☑講習会を開催したい
☑社員の健康を考えたい
☑企業への訪問トレーニング
☑試合に向けて調子を上げたい
☑疲労を軽減したい
☑痛みを軽減したい
☑身体のゆがみを整えたい
☑セルフケアの方法を知りたい
納得して入会してもらいたいので
入会前に必ず体験して頂きます
利用者様の声
70代 女性
2年前に肩の腱板断裂で手術をして、趣味のゴルフは諦めていましたが、トレーニングのおかげで週に1回のゴルフを続けることができています。私の体に合ったトレーニングや使い方を教えてくれるので安心です。しかも、体のケアまでしてもらえるので、週に1回は必ず通っています。
Information
アクセス
アクセス
住所
〒438 － 0834
静岡県磐田市森下69
ルート０３ビル １F
駐車場は正面に2台分あります。
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